婴儿吃巧克力好吗？让我们先看看巧克力的成分：它含有40-50%的糖，40%的脂肪，5-10%的蛋白质和少量的钙、铁、可可碱和咖啡因。成人可以吃巧克力补充能量，但婴儿仍在成长，需要均衡的饮食，而巧克力中的成分不能满足他们的需要，甚至会使他们变胖。

　　婴儿的成长和发展需要各种营养物质、氨基酸和脂肪酸。一般来说，身体需要更多的蛋白质、无机盐和维生素，减少糖和脂肪。巧克力的营养成分相反，所以过多的巧克力对婴儿没有好处。

　　此外，巧克力不含纤维素，但纤维素在消化过程中起着重要作用：纤维素有很强的饱腹感，而且很轻，但会在体内占用大量空间；此外，纤维素可以在肠道菌群的帮助下合成许多人体所需的维生素；纤维素可以增加食欲，促进肠道蠕动，如果日常饮食中缺乏纤维素，会 饮食中缺乏纤维素会对身体造成很大伤害。

　　巧克力含有大量的脂肪和糖。如果婴儿在饭前吃巧克力，他们在正餐时就会失去食欲，从长远来看，他们的体重会增加，但身体会变得更虚弱。因为巧克力含有大量的糖分，宝宝吃多了很容易出现蛀牙和上火的情况。巧克力尤其不适合三岁以下的儿童，大一点的儿童应该控制吃巧克力的量。