习惯性流产是孕酮低的症状之一，所以在怀孕初期女性要特别注意，要知道孕酮是维持女性怀孕的必要条件，当孕酮低时很容易导致流产，那么如果发现孕酮低，如何增加孕酮？除了补充，还可以了解这3种方法。孕酮测试

　　孕酮低的人不应该盲目补充。

　　如何提高怀孕后的低孕酮水平

　　孕酮低的最严重后果是导致胚胎流产和流产，所以当发现孕酮低时，首先要做的是立即进行相应的检查，明确孕酮低的原因，然后有针对性的进行孕期治疗，这里提醒准妈妈不要盲目补充来保护胎儿，正确方法如下。

　　1、听从医生的指示治疗。

　　大多数情况下，准妈妈在怀孕1个月后会去医院检查，如果发现孕酮低，那么医生会主动建议避孕，这时提高孕酮的方法主要是口服药物和肌肉注射新余信息港首页二。

　　孕酮低并不总是需要补充。

　　但并不是每个人都适合补充试管婴儿新闻药物，如果滥用有些准妈妈可能会有副作用，所以在日常不宜擅自避孕，一定要听从医生的嘱咐。如果超声检查显示没有胎儿的心跳，而且母亲的孕酮水平持续低于25，则不建议保留胎儿的生命。

　　上述增加孕酮的方法不是孕酮测试，只有在准妈妈因缺乏这种激素而流产时才应进行。其他因素，如遗传和准妈妈的疾病是流产的原因，再怎么努力也无济于事。

　　2、多吃新鲜水果可增加孕酮。

　　食物调节也很重要，那么孕酮低吃什么快呢？建议多吃新鲜水果来补充维生素E。猕猴桃、葡萄柚、山楂等可以帮助孕酮达到正常水平，此外，柠檬、鸡肉等食物对女性的孕酮也有积极作用。

　　适量的维生素E可以帮助调节孕酮的平衡

　　调节母亲孕酮水平的最可靠方法是通过饮食。吃富含果胶的水果可以帮助准妈妈们补充维生素C和维生素E的水平，使她们的孕酮水平达到正常水平。

　　3.保持健康的生活方式

　　重要的是要知道，长期的压力也会导致孕酮水平下降到正常范围以下。因此，孕酮水平低的孕妇应该休息，少运动，少干重活，如果不能这样，也应该卧床休息，这是保护婴儿的一个非常有效的方法。

　　一些疾病也可导致孕酮水平低下，因此通过良好的治疗，孕酮水平可以提高。

　　许多孕酮水平低的准妈妈转向补充剂来提高孕酮水平，但应注意补充剂的作用有限。如果孕酮缺乏严重，用饮食疗法很难纠正，所以需要及时看医生，用药物增加孕酮水平。

　　如果由于疾病导致孕酮水平低下，除了上述方法外，还有针对这些疾病的特殊治疗方法，使孕酮水平恢复正常。然而，这种方法应始终在医生的指导下使用。