女性患不孕症的原因有很多，要真正预防不孕症，你能做的就是从日常生活中做起。对于一个女人来说，成为母亲可能是自然而然的事，但对于不孕不育的家庭来说，这是一个巨大的祝福。生孩子是女人最大的使命，但为什么会发生不孕不育？不孕不育大多是由妇女的不良习惯造成的。

　　女性不孕的原因是什么？

　　坏习惯1：月经期间性交

　　就妇女的身体健康而言，在月经期间进行性交是不可取的。由于子宫颈通常是闭合的，所以细菌不能进入盆腔，但在月经期间，子宫颈会变得松弛，其保护功能会降低。如果你在这个时候进行性交，细菌和血液很容易进入盆腔，从而导致盆腔炎。更糟糕的是，它可能在以后引起子宫内膜异位症。两者都是不孕症的杀手。

　　坏习惯2：多次堕胎。

　　不当的流产会导致宫颈粘连和盆腔炎、输卵管阻塞等症状，这些都是导致不孕的次要原因。因此，育龄妇女应该学会使用科学的避孕方法，而且手术必须在专业的医疗机构进行，以尽量减少堕胎造成的伤害。

　　坏习惯3：体重下降

　　现在，女性为了保持身材而节食，吃素食。这样做，他们的体重减轻了，但身体却失去了营养，这影响了内分泌，导致月经不调，严重的还会导致不孕。

　　坏习惯4：工作和休息时间不规律。

　　随着生活节奏的加快和工作压力的增加，越来越多的女性生活没有规律，这直接导致了荷尔蒙平衡和排卵周期的破坏。

　　不规律的生活、过少的睡眠和颠倒的生物钟破坏了下丘脑的正常功能，影响了松果体的功能，使卵巢不能分泌正常的性激素，这又导致了排卵的中断。

　　坏习惯。吸烟和喝酒

　　如果你想怀孕，你必须确保你和你周围的人不吸烟。由于吸烟会降低男性的精子数量，从而降低女性的生育能力，因此吸烟会使受孕更加困难。与吸烟一样，饮酒也会影响你的伴侣的精子数量，特别是如果他每天都喝酒，那么他就没有那么多精力让你受精。无论你是否想怀孕，都要限制你的饮酒量，以便有一个好的开始，即使你想在未来怀孕，这也是最好的方法

　　预防不孕不育的最佳方法是什么？

　　1.对个人卫生的早期认识

　　女孩在12-14岁时开始来月经，这是一种正常的生理现象，象征着女性的生殖系统已经逐渐发育成熟。这是一种正常的生理现象，象征着女性生殖系统的逐步发展。然而，一些缺乏生理知识的年轻女孩在来月经时感到焦虑和害羞，忧心忡忡，忐忑不安，久而久之可能会导致月经不调。因此，教师和家长应在女孩第一次来月经前后对其进行正确的生理卫生教育，教她们如何注意经期卫生，消除不必要的恐惧和担心，这对预防婚后不孕非常重要。

　　2.月经初潮过晚应适合于晚婚。

　　有些女孩第一次来月经很晚，有些在18-20岁才来，这表明生殖系统发育较晚。如果这些女孩太早结婚，不仅难以怀孕，而且生育质量也会受到影响。他们应该相应地推迟结婚年龄，以有效预防不孕不育。

　　3.提高生育质量，定期进行妇科检查。

　　大多数未婚的年轻女性认为在婚前去做妇科检查是一种耻辱，并且羞于到妇科去治疗某些妇科疾病。首先要做的是发现自己有妇科问题，并到医院进行检查和治疗。

　　4、注意自我保护，减少不孕不育的发生。

　　有些人要接触特殊工作，如辐射、某些有毒物质、高温等。他们应根据职业健康和安全条例认真采取措施保护自己，以尽量减少不孕不育的因素。

　　5、有病早治，预防在先。

　　预防妇科疾病的关键是注意女孩的经期卫生。常见的妇科疾病，如月经紊乱、痛经、阴道炎、宫颈炎、子宫内膜炎、盆腔炎、输卵管炎和功能性子宫出血，都会导致婚后不孕。