第一个原则是在怀孕的前三个月避免营养不良。

　　老年人的怀孕准备还包括服用叶酸和在怀孕的前三个月服用叶酸补充剂。叶酸是胚胎神经系统发育的一种重要营养素。妇女体内缺乏叶酸会影响怀孕期间胚胎神经管的发育，导致出生的孩子出现畸形，如无脑症、脊柱裂和脑膨出。

　　第二环：在怀孕的前3个月停止吸烟和喝酒。

　　中的尼古丁和葡萄酒中的酒精对精子和卵子有害。因此，在怀孕的前三个月，男性和女性都应该停止吸烟和饮酒，以便血液中的尼古丁和酒精浓度为零。

　　第三个警告：夫妻在怀孕的前3个月应停止吸烟。

　　怀孕和药物之间有非常密切的联系，但怀孕通常可以在4-5周后被发现。因此，在计划怀孕时，药物，特别是抗生素或感冒药，在怀孕的前三个月应谨慎使用。通常情况下，医生在开处方之前应该解释他的怀孕计划，包括向丈夫解释，因为许多药物也会损害精子。

　　诱惑：在受孕前3个月停止减肥，用39助孕南。

　　为了使你的精子和卵子更有活力，从怀孕的前三个月开始多吃瘦肉、鸡蛋、鱼虾、动物肝脏、海鲜、豆类和豆制品、新鲜的时令蔬菜和水果，这也可以抵消早孕反应对营养吸收的影响。

　　第五环：怀孕前2-3个月停止服用避孕药。

　　如果你正在使用口服避孕药或含有叶酸的避孕环，你应该在准备怀孕和有正常月经前至少一个月停止服用避孕药2-3个月。如果你在服用避孕药期间意外怀孕，应立即通知医生，以防止避孕药中含有的大量合成，影响胚胎的发育。

　　第六条戒律：怀孕前不接受治疗

　　如果发现异常情况，如心脏病、糖尿病、肝炎、子宫肌瘤、肺结核、甲状腺机能亢进、性病、肿瘤、性病或检查结果异常，暂时不允许怀孕，必须立即治疗，直到病情痊愈。如果该病难以治愈，在决定怀孕前应向医生咨询怀孕的可能性和危险性。